Esgotado
Escada de Suspensão - Muvin - ESP-100
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- Leve
- Portátil
- Permite exercícios de suspensão
- Permite exercícios de simulação de escalada
O equipamento é formado por um par de escadas com sete manetes (degraus) cada. Cada manete mede 12 centímetros e há 20 centímetros entre um degrau e outro. Ela possui mosquetão na extremidade, para fácil fixação, e mede 190 centímetros de altura quando ancorada.
A escada de suspensão é uma alternativa a fita de suspensão, outro equipamento muito utilizado na prática de exercícios funcionais, pois permite a reprodução de quase todos os exercícios que são feitos na fita, porém com mais rapidez na transição de um para outro, pois por ter diversos manetes, não precisa ser ajustada entre um exercício e outro.
A escada de suspensão também permite uma diversidade de novos exercícios, pois possibilita exercícios com transição de um degrau para o outro simulando o movimento de escalada, exercitando diferentes membros do corpo, como panturrilhas, antebraços e core - conhecido como cinturão de músculos.
Leve e portátil, a escada suspensa pode ser usada em em casa, em academias ou em ambientes ao ar livre. Para seu uso, basta encaixar e travar a escada em locais ou objetos que suportem o peso do corpo do praticante e usá-la.
Os exercícios realizados no equipamento tonificam e fortalecem os músculos, melhoram o condicionamento físico e não causam impacto nas articulações. O uso da escada suspensa também contribui para o aumento da flexibilidade, melhora a mobilidade corporal, aprimora a força e resistência física, auxiliando também na perda de peso.
