Wall Ball - 10kg - Muvin - WBL-400
UM EQUIPAMENTO IDEAL: Também conhecida como “bola na parede”, a Wall Ball é essencial para atividades de treinamento funcional e crosstraining. Foi criada para servir como um treino educativo do movimento thruster
ALTA FUNCIONALIDADE: A Wall Ball da Muvin é desenvolvida com um tecido sintético de alta durabilidade, com superfície ideal para beneficiar o “grip” e evitar que a bola escorregue das mãos com facilidade
COSTURAS REFORÇADAS: O equipamento possui costuras especiais, que garantem uma melhor durabilidade, e o fechamento é feito em cordão. As Wall Balls da Muvin medem aproximadamente 32 centímetros de diâmetro
VERSATILIDADE: Sua utilização nos treinos traz inúmeros benefícios aos praticantes e atende desde os iniciantes até os mais avançados. Além de treinar a execução do movimento thruster, é também utilizada em outros treinos de força e abdominais
DIVERSOS BENEFÍCIOS: O treino com Wall Ball promove movimentos amplos que resultam no aumento do consumo energético e também da frequência cardíaca. Além disso, desenvolve equilíbrio, precisão e coordenação
A Wall Ball de 10kg da Muvin, também conhecida como “bola na parede”, é um equipamento essencial em atividades de treinamento funcional e cross training. Foi criado para servir como um treino educativo do movimento thruster, e sua utilização traz inúmeros benefícios aos praticantes, sendo que atende desde os iniciantes até aos mais avançados.
O equipamento, que mede aproximadamente 32 cm de diâmetro, é desenvolvido em tecido sintético de alta durabilidade e possui superfície especialmente desenvolvida para beneficiar o “grip” e evitar que a bola escorregue das mãos com facilidade. A bola também conta com costuras especiais, que garantem melhor durabilidade, além de fechamento em cordão.
A prática da wall ball compreende um movimento de agachamento frontal, seguido de um desenvolvimento para cima e arremesso da bola em um alvo ou na parede, localizado geralmente entre 2,7 e 3 metros do solo. Apesar de esse ser o movimento mais comum, atualmente o equipamento vem sendo utilizado também em outros treinos de força e abdominais.
A wall ball exercita praticamente todos os músculos do corpo, promove movimentos que resultam em um aumento de consumo energético e frequência cardíaca, além de desenvolver o equilíbrio, precisão e coordenação.
