Modalidades Esportivas

Os benefícios da prática do futebol para a sua saúde

por Allan Oliveira em 03 de setembro de 2021

Praticar esporte, seja ele qual for, é uma das atividades mais gratificantes que existe, além de auxiliar na manutenção da boa saúde e no alcance da melhor forma física. E dentro das atividades, o futebol, esporte mais popular do país, não podia ficar de fora desse cenário, uma vez que é considerado um exercício aeróbico completo, que trabalha uma variedade de movimentos e com...

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Descubra qual a roupa ideal para andar de bike

por Allan Oliveira em 01 de setembro de 2021

Quando pensamos em começar a andar de bike, pode-se talvez imaginar que a roupa é apenas um detalhe dentro de todo o contexto da prática esportiva. Porém, antes mesmo de começar a apresentar as roupas ideais para a prática, temos que entender que a roupa é um acessório também de proteção e conforto para o ciclista. Por conta disso, antes de começar a prática...

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5 artes marciais menos conhecidas que irão te surpreender

por Allan Oliveira em 30 de agosto de 2021

Quando falamos em artes marciais, sempre nos vem à mente as mais tradicionais como judô, caratê, kung fu, muay thai, entre outras. Mas existem outras artes interessantes, que são menos conhecidas, e que podem ajudar em novas práticas esportivas e até mesmo na defesa pessoal. Por conta disso, vamos listar aqui as 5 artes marciais que são menos conhecidas, mas que são interessantes e...

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