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Benefícios de praticar vôlei que talvez ninguém tenha te contado
Praticar esportes é sempre algo benéfico para a saúde. No caso do vôlei, além de ser uma ótima maneira de se divertir, ainda traz diversos benefícios para o corpo, o mantendo saudável. A seguir listamos alguns importantes benefícios que a prática do vôlei pode trazer para a sua vida. Queima calorias Por ser um esporte que exige bastante movimentação, como rápidos deslocamentos e saltos,... -
Os 10 nadadores e nadadoras mais influentes de todos os tempos
De quatro em quatro anos, a atenção de todos se volta para a maior competição esportiva do mundo, as Olimpíadas. São duas semanas de intensas disputas entre países, onde conhecemos heróis e histórias simplesmente sensacionais. E um dos esportes mais nobres dos jogos é a natação, que abre as competições, e tem em sua história verdadeiros mitos olímpicos inquestionáveis. Por isso, vamos listar aqui... -
O que é ciclismo de estrada? Regras, provas e a bicicleta
Em ano de Olimpíadas é sempre bom conhecermos os esportes que fazem parte da maior competição esportiva do planeta. E hoje vamos falar do ciclismo de estrada, a mais tradicional dentro da modalidade na história. Essa modalidade do ciclismo é disputada em circuitos abertos, prioritariamente ruas e estradas, que conta com dois estilos de competição, o circuito de estrada e contrarrelógio de estrada, que...
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