Modalidades Esportivas

O que é treino HIFT? Diferença entre treino HIFT e HIIT

por Allan Oliveira em 04 de junho de 2021

Em um primeiro momento pode não ter muita diferença as nomenclaturas HIIT e HIFT, mas essas modalidades são bem distintas. O HIIT é o treino intervalado de alta intensidade e tem como grande atrativo sessões de exercícios mais curtas, mas que trazem um bom resultado aos seus praticantes. Já o HIFT é o treino funcional de alta intensidade, e visa grande intensidade no que...

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Técnicas de vendas modernas para a sua loja esportiva lucrar mais

por Allan Oliveira em 02 de junho de 2021

Ter sucesso em vendas requer atividades deliberadas e persistentes, além da capacidade de se adaptar ao mercado e aos serviços simultaneamente. Poucos sabem, mas as atividades de vendas e atendimentos, mesmo com o foco na intuição e no relacionamento, precisam ser voltadas para a execução de uma série de técnicas e boas práticas realmente eficazes. Pensando nisso, vamos citar algumas técnicas que vão ajudar...

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Quais são os benefícios das caneleiras de hidroginástica?

por Allan Oliveira em 31 de maio de 2021

Realização de tarefas conjuntas e complementares é um dos grandes atrativos para a prática de esportes. E é nesse contexto que a hidroginástica ganha cada vez mais adeptos, pois além de oferecer inúmeros benefícios aos seus praticantes, ajuda aqueles que gostam de uma piscina ao início de realização de uma atividade física prazerosa e divertida. E um dos produtos que auxilia nas aulas são...

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